# Questão 7e09f87f-04 — Português

> Questão de múltipla escolha com gabarito, do acervo do Dicas do ENEM.
> Página com a questão respondível: https://dicasdoenem.com.br/questao/7e09f87f-04

- **Código:** 7e09f87f-04
- **Disciplina:** [Português](https://dicasdoenem.com.br/disciplina/1-portugues)
- **Área:** [Linguagens](https://dicasdoenem.com.br/area/linguagens)
- **Ano:** [2022](https://dicasdoenem.com.br/ano/2022)
- **Instituição:** Universidade Federal da Grande Dourados
- **Assuntos:** Interpretação de Textos, Noções Gerais de Compreensão e Interpretação de Texto
- **Nível:** Médio
- **Gabarito:** alternativa C

## Enunciado

A falta regular de atividade física/exercício físico é, sem dúvida alguma, um dos fatores determinantes da epidemia global de excesso de peso e obesidade em todas as faixas etárias. O envolvimento na atividade física regular desde as fases iniciais da vida (na criança), durante a adolescência é benéfica para uma vida adulta saudável.

ALMEIDA et al. Efeito do exercício físico sobre a composição corporal em crianças e adolescentes, Semioses, v.12, n1, 2018. Disponível em: https://apl.unisuam.edu.br/index.php/semioses/article/view/57. Acesso em: 16 nov. 2021 (fragmento).

Sobre a relação entre exercício físico e saúde, é correto afirmar que

## Alternativas

- **A)** o hábito regular de exercício físico contribui para a prevenção de patologias cardiovasculares, pois incrementa a tensão arterial e o nível de colesterol circulante, além de diminuir o estresse e melhorar a aptidão física.
- **B)** o exercício físico potencializa o sistema imune, além de auxiliar no controle do colesterol, uma vez que aumenta os níveis de LDL – colesterol ruim – e, por outro lado, diminui o HDL – o colesterol bom.
- **C)** o exercício físico é uma atividade regular, planejada e contribui para a prevenção de doenças, uma vez que reduz o LDL, além de atuar no controle do peso corporal e proporcionar melhorias na qualidade de vida, memória e saúde mental. ✔ **correta**
- **D)** o exercício físico potencializa o sistema imune, além de auxiliar no controle do colesterol, uma vez que, aumenta os níveis de LDL – colesterol bom e por outro lado, diminui o HDL – o colesterol ruim.
- **E)** o exercício físico reduz o nível de HDL, o qual em excesso pode depositar-se na parede interna dos vasos sanguíneos, levando à formação dos ateromas, que aos poucos obstruem e dificultam a circulação do sangue.

## Resposta correta

Alternativa **C**.

## Como citar

Dicas do ENEM. Questão 7e09f87f-04. Disponível em: https://dicasdoenem.com.br/questao/7e09f87f-04