O gasto de energia pelo corpo humano depende da atividade física em execução. Ficar sentado consome de 3 a 7 kJ/min, em pé há um…
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O gasto de energia pelo corpo humano
depende da atividade física em execução. Ficar
sentado consome de 3 a 7 kJ/min, em pé há um
gasto de 6 a 10 kJ/min, caminhar consome de 5 a
22 kJ/min e jogar voleibol faz uso de 14 a 39
kJ/min. Considerando as taxas máximas de
consumo energético, pode-se dizer corretamente
que as atividades que mais preservam recursos
energéticos no organismo são, em ordem crescente:
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