O nadador americano Michael Phelps descreveu sua rotina em Pequim: comer, dormir e nadar. Ele revelou seu cardápio de 12.000…
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O nadador americano Michael Phelps
descreveu sua rotina em Pequim: comer,
dormir e nadar. Ele revelou seu cardápio de
12.000 calorias em sua dieta diária, seis vezes
mais que um adulto normal. No café da manhã,
ele consome três sanduíches de ovo frito,
queijo, alface, tomate, cebolas fritas e
maionese e mais três xícaras de café, uma
omelete com cinco ovos e uma tigela de
cereais. Além disso, come ainda três fatias de
torradas com açúcar e três panquecas de
chocolate. Baseado nos dados do café da
manhã de Phelps, podemos afirmar que
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