Qualquer atividade física traz benefícios à saúde, e, por isso, manter o corpo em movimento regularmente é uma das principais…
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Qualquer atividade física traz benefícios à saúde, e, por isso, manter o corpo em movimento regularmente é uma das principais
recomendações médicas. A natação é uma atividade que se destaca por se tratar de um exercício de baixo impacto, já que
não força as articulações e os joelhos. Além de desenvolver as quatro modalidades de nado, como crawl, peito, costas e
borboleta, o nadador precisa praticar a flutuação, o que exige muito controle da respiração, além da calma e da autoconfiança.
Do ponto de vista da Física, o nadador, durante a flutuação, permanece numa condição de equilíbrio estático.
Disponível em: https://viverbem.unimedbh.com.br/qualidade-de-vida/beneficios-da-natacao/. Acesso em: 13 de ago. 2025 (adaptado).
Dados: gravidade: 10 m/s2; densidade da água: 1 000 kg/m3; 1 litro: 10–3 m3.
Para que um nadador de 80 kg consiga permanecer flutuando em uma piscina, o volume de água deslocado por ele será de
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