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MORE and more retired people are heading back to the nearest classroom — as students and, in some cases, teachers — and they are finding out that school can be lovelier the second time around. Some may be thinking of second careers, but most just want to keep their minds stimulated, learn something new or catch up with a subject they were always curious about but never had time for.
For many, at least part of the motivation is based on widespread reports that exercising the brain may preserve it, forestalling mental decline and maybe even Alzheimer’s disease and other types of dementia. Is there any truth to it? And if there is, what type of learning is best suited to the older brain?
Many studies do find that being mentally active is associated with a lower risk of Alzheimer’s disease. But the standard caveat applies: association does not prove cause and effect, and there is always the chance that the mentally active people who never got Alzheimer’s simply had healthier brains to begin with. Even, so, researchers say, there is no harm in telling people to try to stay engaged.
“When you and I are having this conversation, you’re taking notes, thinking, remembering pieces of it, trying to relate it to other things,” said Arthur Toga, a professor of neurology and director of the laboratory of neuroimaging at the University of California, Los Angeles. “You’re changing the circuitry in your brain. That is because you have changed something in your brain to retain that memory.”
Dr. Toga elaborated: “The conversation requires nerve cells in the brain to fire, and when they fire they are using energy. More oxygen and sugar must be delivered, by increased blood flow to those regions.
“Why would that be good? If you are vasodilating, delivering more blood to certain regions of the brain, that is important. It increases the longevity and the health of those circuits. In adults, if I ask you to perform tasks you’ve never done before, the amount of brain it takes for you to try and do it is far greater than the amount of brain it takes for you to do something you’re already good at. So yes, exercising the brain is good.” Playing video games probably qualifies as a type of brain exercise, he said, though older people might not sharpen their skills as fast as younger ones do.
Dr. Toga warned that while using the brain might help avert some of the mental slowing that normally comes with aging, it had its limits. “I do not believe that it forestalls degenerative disease, however,” he said. “That’s a different process.”
But research continues. Dr. William Jagust, a professor of public health and neuroscience at the University of California, Berkeley, said there were two main theories that tried to explain why exercising the brain might make it more resistant to disease. One is the “cognitive reserve” theory, which says that if the brain is in the best possible shape with extensive neuronal connections from being used a lot, it may be able to withstand the onset of Alzheimer’s disease for a while and symptoms may take longer to develop.
A hallmark of Alzheimer’s is deposits in the brain of an abnormal form of a protein called amyloid. “A paper we published showed that people who were more cognitively active over their whole life span had less amyloid,” Dr. Jagust said.
“My interpretation is that people who are more cognitively active have more efficient brains,” Dr. Jagust said. “What seems to happen in aging is that older people seem to have less efficient brains.” A scan of brain activity on a 20- year-old being asked to remember something will show less activity needed than in an 80-year-old asked to perform the same task.
“Older people seem to activate or bring on line brain areas that young people don’t use,” Dr. Jagust said. “They have to work their brains harder. So people who stay cognitively active may use their brains more efficiently.” That way, they may generate fewer amyloid deposits. But he emphasized that being mentally active throughout life — not just in old age — was what mattered.
Nonetheless, Dr. Jagust acknowledged, “this is all theoretical.”
It is a good idea to try something new.
“A variety of things is important,” Dr. Toga said. “We try to encourage people to do certain things because it couldn’t hurt and may be good.Retaining lots of social interaction is really important. It involves so much of the brain. You have to interpret facial expressions and understand new concepts.
[...]
One of the largest programs for retirees is at the University of Wisconsin, Green Bay (it is not associated with Osher). Called Learning in Retirement, it is sponsored by the university, with more than 1,000 members and more than 240 courses a year. Michael W. Murphy, who spent more than 30 years as an English professor, said this program had brought him some of the greatest joy he had experienced in the classroom. Since 2001, when he stepped down from his post as acting dean at the university, he has been teaching poetry and other subjects to Learning in Retirement members. It is an unpaid position. “I’ve always enjoyed teaching, and the idea of teaching without having to read papers, correct tests and worst of all, give out grades, was really appealing,” Dr. Murphy said.
To his delight, the students actually want to be there. They take the time to tell him how much they appreciate him and sometimes even break into applause after his lectures. The students include doctors, lawyers, professors and highschool dropouts. “The biggest problem I had teaching 18-year-olds was a kind of general apathy,” Dr. Murphy said. “They were looking forward to a career in high finance and I was trying to teach them to appreciate Tennyson. The fact that these people show up, and toddle in or waddle in, some with their walkers or wheelchairs, it’s heartwarming.”
www.nytimes.com/, March 7, 2012
According to the text, mental decline and some kinds of dementia may be avoided if oneEntrevista
Almir Suruí
Não temos o direito de ficar isolados
Soa contraditório, mas a mesma modernidade que quase dizimou os suruís nos tempos do primeiro contato promete salvar a cultura e preservar o território desse povo. Em 2007, o líder Almir Suruí, de 37 anos, fechou uma parceria inédita com o Google e levou a tecnologia às tribos. Os índios passaram a valorizar a história dos anciãos. E a resguardar, em vídeos e fotos on-line, as tradições da aldeia. Ainda se valeram de smartphones e GPS para delimitar suas terras e identificar os desmatamentos ilegais. Em 2011, Almir Suruí foi eleito pela revista americana Fast Company um dos 100 líderes mais criativos do mundo dos negócios.
ÉPOCA - Quando o senhor percebeu que a internet poderia ser uma aliada do povo suruí?
Almir Suruí - Meu povo acredita no diálogo. Para nós, é uma ferramenta muito importante. Sem a tecnologia, não teríamos como dialogar suficientemente para propor e discutir os direitos e territórios de nosso povo. Nós, povos indígenas, não temos mais o direito de ficar isolados. Ao usar a tecnologia, valorizamos a floresta e criamos um novo modelo de desenvolvimento. Se a gente usasse a tecnologia de qualquer jeito, seria um risco. Mas hoje temos a pretensão de usar a ferramenta para valorizar nosso povo, buscar nossa autonomia e ajudar na implementação das políticas públicas a favor do meio ambiente e das pessoas.
RIBEIRO, A. Época, 20 fev. 2012 (fragmento).
As tecnologias da comunicação e informação podem ser consideradas como artefatos culturais. No fragmento de entrevista, Almir Suruí argumenta com base no pressuposto de que
Disponível em: http://blog.educacionai.com.br. Acesso em: 30 set. 2011.
As variações e as mudanças nas línguas estão correlacionadas a fatores sociais. Na tira, a dedução do pai da garota
é confirmada e gera o efeito de humor, pois seu interlocutor apresenta um vocabulário
Urbano adorava sanduíches do MacDonald, pizza calabresa, hot-dog, lasanha e de sobremesa uma torta alemã bem grande.
Ricardo beliscava um pouco disto tudo, mas adorava mesmo era comer batata frita.
Urbano era fã de videogames, de filmes na tv.
Ricardo também, mas preferia jogos de rede e de estar conectado o tempo todo na internet.
Urbano e Ricardo eram vizinhos, estudavam na mesma escola, moravam no mesmo condomínio.
Urbano excedia no peso, por isso era chacoteado pelos colegas de sala, pelo pai, pelo irmão, pelo condomínio, pelos transeuntes todos: ó, seu gordo!
Ricardo faltava peso e era indiferente aos colegas de sala, ao pai, à mãe, à prima, à empregada e ao condomínio todo.
[...]
Ricardo e Urbano eram bons amigos.
Urbano tinha a mesma idade: 10 anos. Faziam mesma série.
Ricardo nunca ia à casa de Urbano, mas Urbano nunca saía da casa de Ricardo, da casa não, do quarto.
Urbano ia à escola no carro da mãe.
Ricardo tinha motorista particular e raramente encontrava os pais.
Urbano almoçava com a mãe, no shopping, algumas vezes todos (pai, mãe, irmão) se reuniam e almoçavam em casa, com mesa posta e tudo.
Ricardo beliscava no quarto a comida que a empregada trazia. Raras vezes almoçava na sala de jantar com a mãe. Com o pai e mãe juntos, só nos raros finais de semana. Muitas destas vezes em restaurantes requintados.
Urbano era carente, Ricardo indiferente.
O mundo perfeito de Urbano era o quarto do amigo Ricardo: uma cama grande, um conjunto de sofá confortável, tv de plasma, computador de última geração, videogames sofisticados com todos os tipos de jogos, atendimento vip da empregada e câmeras por todos os lados.
O mundo preferido de Ricardo era o virtual: email, blogs, messanger, ícones, internautas...
Ricardo e Urbano nunca jogavam bola, não conheciam as ruas das favelas nem o centro da cidade. Tinham piscinas, mas nunca nelas nadavam. Tinham jardins, mas nunca tocavam uma rosa. Tinham parquinhos, mas nunca neles brincavam.
Urbano só tinha Ricardo como amigo.
Ricardo estava conectado a mais de 40.000 amigos internautas. Fazia compras eletrônicas via Web. Conectava-se com sites de vendas de ingressos de cinema, teatro e show. Sabia tudo. Um viajante do e no mundo virtual:
[...]
Ricardo foi assediado por um amigo pedófilo na internet. O pai acusou a mãe de não cuidar bem do menino. A mãe denunciou o pai de abandono. Os dois se divorciaram. Ricardo não sofreu com a separação. Nem a mãe. Eram indiferentes. O menino sofreu ferimentos. Ficou um pouco assustado. Meses depois, a mãe arrumou amantes que entravam e saíam da casa sem, com ele, nunca falarem. Um oi, talvez! O pai desapareceu de vez. Mandava mesada gorda. A mãe parecia feliz.
Urbano e Ricardo sempre amigos, também amantes.
Urbano casou-se e tornou-se executivo e investidor n. 1 da bolsa de ações na internet. Criou uma empresa virtual. Faturou 1 milhão de dólares em 1 só ano.
Ricardo foi engolido pela internet. Virou estrela virtual. Continua sendo vigiado por uma multidão de câmeras.
(RODRIGUES, Maria Aparecida. Cinzas da paixão e outras estórias. Goiânia: Ed. da UCG, 2007. p. 75-76 e 80.)
Texto II
São 68 milhões num universo de 190 milhões de brasileiros conectados nas redes virtuais. O e-mail, irmão moderno da carta, ainda é uma ferramenta imprescindível de comunicação, mas já começa a dar espaço para ferramentas mais ágeis de interação, como MSN, Orkut, Facebook, Twitter e blogs.
FERREIRA JÚNIOR, H. (adaptado)
Da leitura dos dois textos, depreende-se que a internet tem se expandido muito nos últimos anos. Apesar disso, a
atitude do rapaz no Texto I revela a
Foi sempre um gaúcho quebralhão, e despilchado sempre, por ser muito de mãos abertas. Se numa mesa de primeira ganhava uma ponchada de balastracas, reunia a gurizada da casa, fazia pi! pi! pi! como pra galinhas e semeava as moedas, rindo-se do formigueiro que a miuçada formava, catando as pratas no terreiro. Gostava de sentar um laçaço num cachorro, mas desses laçaços de apanhar da palheta à virilha, e puxado a valer, tanto que o bicho que o tomava, de tanto sentir dor, e lombeando-se, depois de disparar um pouco é que gritava, num caim! caim! caim! de desespero.
LOPES NETO, J. S. Contrabandista. In: SALES, H. (org). Antologia de contos brasileiros. Rio de Janeiro: Ediouro, 2001 (adaptado).
A língua falada no Brasil apresenta vasta diversidade,
que se manifesta de acordo com o lugar, a faixa etária, a
classe social, entre outros elementos. No fragmento do
texto literário, a variação linguística destaca-se
História do contato entre línguas no Brasil
No Brasil, o contato dos colonizadores portugueses com milhões de falantes de mais de mil línguas autóctones e de cerca de duzentas línguas que vieram na boca de cerca de quatro milhões de africanos trazidos para o país como escravos é, sem sombra de dúvida, o principal parâmetro histórico para a contextualização das mudanças linguísticas que afetaram o português brasileiro. E processos como esses não devem ser levados em conta apenas para a compreensão das diferenças entre as variedades linguísticas nacionais. O próprio mapeamento das variedades linguísticas contemporâneas do português europeu e, sobretudo, do português brasileiro, tanto no plano diatópico quanto no plano diastrático, depende crucialmente de uma apurada compreensão do processo histórico de sua formação.
LUCCCHESI, D.; BAXTER, A.; RIBEIRO, I. (orgs.). O português afro-brasileiro. Salvador: EdUFBA, 2009 (adaptado)
Glossário:
Autóctone: nativo de uma região.
Diatópico: referente à variação de uma mesma língua no plano regional (país, estado, cidade etc.).
Diastrático: referente à variação de uma mesma língua em função das diversas classes sociais.
Do ponto de vista histórico, as mudanças linguísticas
que afetaram o português do Brasil têm sua origem
no contato dos colonizadores com inúmeras línguas
indígenas e africanas. Considerando as reflexões
apresentadas no texto, verifica-se que esse processo,
iniciado no começo da colonização, teve como resultado
Uma luz na evolução
Dois fósseis descobertos na África do Sul, dotados de inusitada combinação de características arcaicas e modernas, podem ser ancestrais diretos do homem
Os últimos quinze dias foram excepcionais para o estudo das origens do homem. No fim de março, uma falange fossilizada encontrada na Sibéria revelou uma espécie inteiramente nova de hominídeo que existia há 50 000 anos. Na semana passada, cientistas da Universidade de Witwatersrand, na África do Sul, anunciaram uma descoberta similar. São duas as ossadas bastante completas — a de um menino de 12 anos e a de uma mulher de 30 — encontradas na caverna Malapa, a 40 quilômetros de Johannesburgo. Devido à abundância de fósseis, a região é conhecida como Berço da Humanidade.
Veja. Abr. 2010 (adaptado).
Sabe-se que as funções da linguagem são reconhecidas
por meio de recursos utilizados segundo a produção do
autor, que, nesse texto, centra seu objetivo
